WOD 09.05.2017
WOD 09.05.2017
EMOM 8′
Odd: 20-50 DU
Even: 10-20 Pistol Squats
Conditioning
5 Rounds For Time
15 Wall Balls (9/6kg)
15 Power Cleans (42,5/30kg)
WOD 09.05.2017 – Programmation CrossFit Villeneuve-Loubet
WOD 09.05.2017
EMOM 8′
Odd: 20-50 DU
Even: 10-20 Pistol Squats
Conditioning
5 Rounds For Time
15 Wall Balls (9/6kg)
15 Power Cleans (42,5/30kg)
WOD 09.05.2017 – Programmation CrossFit Villeneuve-Loubet
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