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WOD 19.09.2018

WOD 19.09.2018

WOD 19.09.2018

Conditioning

AMRAP 20 minutes

30 Overhead Squats
30 Box Jumps
30 Sumo Deadlift High Pull
30 Toes to Bar

Rx 42,5kg / 30kg

WOD 19.09.2018 – Programmation CrossFit Villeneuve-Loubet

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